Objectif 1

Mon poids étant redevenu stable (pas un gramme de plus pendant les fêtes, limite un peu moins) et les crises étant de plus en plus rares, j'entame demain matin l'objectif 1 : je me donne jusqu'au 24 Janvier pour être sous la barre des 70 kg.

Au programme : du sport, une alimentation équilibrée.